Considerations To Know About Inteligencia emocional
Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día.Para sanar las heridas emocionales del pasado basta con recordar cuál fue el momento en el que dich